A través del arte la persona manifiesta sus emociones, las exterioriza, y puede llegar a expresar lo que con las palabras no consigue comunicar. De esta forma, por la vía indirecta del arte, emergen al exterior y puede tomar consciencia de determinados aspectos internos de dichas emociones. Este es el primer paso de un proceso para poder aceptarlas, integrarlas, transformarlas y, finalmente, puedan ser digeridas y metabolizadas.
La propia obra artística elaborada, retorna a la persona algo de ella misma. Es en el diálogo que se genera entre la obra, el/la arteterapeuta y la persona, donde esta última podrá tomar cierta distancia sobre sus emociones y aspectos internos, lo cual le permitirá poder gestionarlas mejor.
Algunos de los objetivos que trabajaremos en este taller son:
- Potenciar la comunicación y la expresión intra e interpersonal.
- Promover una mejora del estado físico-psico-emocional y espiritual.
- Favorecer una mejor comprensión de los sentimientos, pensamientos y emociones que van emergiendo en el momento actual.
- Potenciar la subjetividad de la persona, la cual favorece la construcción de un relato propio (autonarrativa) permitiendo así el empoderamiento de ésta para que tome sus decisiones, y forme parte activa en su propio proceso vital.
- Ayudar a encontrar nuevos significados a las propias emociones, pensamientos y sentimientos a través de la relación triádica (diálogo persona-obra-arteterapeuta).
- Ofrecer la posibilidad de dar voz a lo que las palabras no consiguen expresar.
- Acompañar a la expresión de emociones, pensamientos y sentimientos a través del arte y, posteriormente, a su elaboración.
- Potenciar a través de la expresión artística la imaginación, y la búsqueda de soluciones creativas a problemas cotidianos.
- Favorecer una autoimagen y autoconcepto positivos.